PRZEPISY Z KATEGORII - PEŁNOZIARNISTE

Wegańska kruszonka z brzoskwiniami i śliwką (bez pieczenia)

Ta kruszonka rozpływa się w ustach a do jej zrobienia możecie użyć wybranych owoców - nie tylko brzoskwinie!

Śniadaniowe Niedziele # 40 - Placuszki z kaszy quinoa

Te pyszne, lekkie placuszki znikają w mgnieniu oka : )

Pieczone szparagi na chlebie z pomidorami i serem feta

Jedliście kiedyś kanapkę ze szparagami?

Śniadaniowe Niedziele #38 - Bezglutenowe ciastka owsiane z migdałami

Nie potrzeba do ich wypieku jajek ani mleka, wystarczy masło migdałowe.

Śniadaniowe Niedziele #37 - Jogurtowy parfait z makiem i owocami tropikalnymi

Robi się gorąco, więc jogurty z wszystkie sposoby powoli wracają do codziennego menu. : )

Bezglutenowe placuszki z gruszką i migdałami

Przygotowane z mąki owsianej i z mąki z ciecierzycy są pyszną alternatywą dla tradycyjnych placuszków z pszenicy.

Śniadanie na Walentynki - Maślankowe placuszki z borówkami.

Nie ma nic lepszego na Walentynkowe śniadanie niż placuszki podane w towarzystwie dobrej, czarnej kawy - zapewniam Was!

Śniadaniowe Niedziele #30- Najlepsze pełnoziarniste gofry.

Jak już raz spróbujecie, to zawsze będziecie je robić ; ).

Chlebek bananowo-marchewkowy (bez jajek)

Pełnoziarnisty, bez jajek.

ŚNIADANIOWE NIEDZIELE #25 - GRANOLA

Dziś kolejna propozycja na zdrowe śniadanie. Każdy dzień warto zacząć pysznie i zdrowo. Domowa granola zapewni Wam smaczny i zdrowy start, a do tego jest bardzo prosta do przygotowania. Zapraszam po przepis.

ŚNIADANIOWE NIEDZIELE #17 - PEŁNOZIARNISTE TOSTY Z KARCZOCHAMI

Dziś zapraszam na śniadanie iście królewskie. Smak chrupiącego chleba miesza się z ciągnącą się, ciepłą mozzarellą i marynowanymi karczochami. Jest obłędnie pysznie!

PEŁNOZIARNISTA TARTA TATIN

Tarta tatin to tarta odwrócona. Wszystko robimy na odwrót - na przesmażone jabłka wykładamy ciasto, które zrobimy z mąki pszennej pełnoziarnistej z dodatkiem płatków żytnich. Będzie pysznie, jabłkowo i waniliowo.

ŚNIADANIOWE NIEDZIELE #12 - DOMOWY CHLEB NA ZAKWASIE

Nie ma pyszniejszego pieczywa od tego, które sami upieczemy. Ten chleb jest przepyszny, pełen ziaren i na zakwasie.

ŚNIADANIOWE NIEDZIELE #10 - PEŁNOZIARNISTA BUŁKA Z KURKAMI

Lubicie kurki?  W tym roku niestety mało ich w lasach, a takie zebrane przez siebie są najlepsze. Na szczęście kupicie je w sklepie, więc radość z jedzenia zapewniona.

MAKARON Z SALSĄ VERDE I PIECZONYMI POMIDORAMI

Pełnia smaków - salsa verde i pieczone pomidory. A wszystko to podane z jędrnym makaronem!

MAKARON Z MIĘSEM I WARZYWAMI

Makron z mięsem, bakłażanem i pomidorami jest bardzo delikatny i typowo dziecięcy. Można jednak przyprawić go nieco bardziej i z pewnością zasmakuje całej rodzinie.

Śniadaniowe niedziele # 1 - ZDROWE, OWSIANE PLACUSZKI Z OWOCAMI

Śniadaniowe placki - zdrowe, bo z mąki pszennej razowej, a w dodatku z solidna garścią płatków owsianych. Dobrego dnia!

BATONIKI FIT

Batoniki FIT są przekąską idealną. Zdrowe i pyszne, domowe. Upieczcie je koniecznie i noście przy sobie. Świetnie sprawdzą się na spacerze czy po treningu.

NEWSLETTER

Bądź na bieżąco z naszymi przepisami i nigdy nie przegap nowości -zapraszamy do zapisania się do naszego newslettera.

WPISZ SWÓJ EMAIL

Przedstawione przez nas informacje mają charakter jedynie edukacyjny i nie są poradą lekarską. Podane informacje stosowane są na własną odpowiedzialność.

Copyright © 2015 ALE ZDROWE! All rights reserved