ARTYKUŁY OTAGOWANE - "węglowodany"

Co jeść przed i po treningu?

Bez skomplikowanych przygotowań.

Zjedliście zbyt dużo w Święta? Nie wy pierwsi i nie ostatni!

Misja – wrócić do normy po Świętach.

Jak wybierać naprawdę zdrowe batony muesli?

Najlepiej zrobić samemu, ale nie zawsze jest na to czas!

Dla wszystkich, którzy kochają słodycze, czyli jak sobie radzić z zachciankami na cukier?

Ten post darzę szczególnym sentymentem, bo po prostu uwielbiam słodycze!

O śniadaniach

Czy naprawdę musisz jeść śniadania?

Dlaczego jestem przeciwko diecie niskowęglowodanowej?

Każdy to kiedyś przechodził - zachwyt nad dietą bez węglowodanów. Dzisiaj o tym, dlaczego nie warto i czemu nie dać się zwariować.

15 produktów, które zawsze mam w domu – co jeść, kiedy biegasz średnio 10km dziennie?

Choć może wydawać się, że to nic trudnego, nie tak łatwo nauczyć się jeść tak aby skutecznie utrzymywać poziom energii na wystarczająco wysokim poziomie. Szczególnie, jeśli dużo biegasz.

KATEGORIE ARTYKUŁÓW

ZOBACZ NAS NA

O NAS

Połączyłyśmy swoje siły aby pokazać Wam, że zdrowy styl życia nie musi być ani nudny, ani trudny. Jemy, gotujemy, trenujemy. ; )  Zapraszamy!

 

Asia & Julia

NEWSLETTER

Bądź na bieżąco z naszymi przepisami i nigdy nie przegap nowości -zapraszamy do zapisania się do naszego newslettera.

WPISZ SWÓJ EMAIL

Przedstawione przez nas informacje mają charakter jedynie edukacyjny i nie są poradą lekarską. Podane informacje stosowane są na własną odpowiedzialność.

Copyright © 2015 ALE ZDROWE! All rights reserved