ARTYKUŁY OTAGOWANE - "łosoś"

Co jeść przed i po treningu?

Bez skomplikowanych przygotowań.

Z czym zrobić tosta na śniadanie?!

Mam dla Was kilka nowatorskich ale zdrowych połączeń, żebyście już nigdy nie musieli się zastanawić co położyć na kanapkę ; D

Lista najbardziej (i najmniej) uzależniających produktów spożywczych.

Tak jakby ktoś kiedykolwiek pomyślał "marzę o tej misce brązowego ryżu!"

Jak łączyć produkty, aby najlepiej wykorzystać zawarte w nich składniki odżywcze?

Krótko i na temat, bardzo przydatne podczas zimowych dni ; )

15 produktów, które zawsze mam w domu – co jeść, kiedy biegasz średnio 10km dziennie?

Choć może wydawać się, że to nic trudnego, nie tak łatwo nauczyć się jeść tak aby skutecznie utrzymywać poziom energii na wystarczająco wysokim poziomie. Szczególnie, jeśli dużo biegasz.

KATEGORIE ARTYKUŁÓW

ZOBACZ NAS NA

O NAS

Połączyłyśmy swoje siły aby pokazać Wam, że zdrowy styl życia nie musi być ani nudny, ani trudny. Jemy, gotujemy, trenujemy. ; )  Zapraszamy!

 

Asia & Julia

NEWSLETTER

Bądź na bieżąco z naszymi przepisami i nigdy nie przegap nowości -zapraszamy do zapisania się do naszego newslettera.

WPISZ SWÓJ EMAIL

Przedstawione przez nas informacje mają charakter jedynie edukacyjny i nie są poradą lekarską. Podane informacje stosowane są na własną odpowiedzialność.

Copyright © 2015 ALE ZDROWE! All rights reserved